İdeal kilonuz hangi değerler arasında ?
Boyunuzu girerek ideal kilonuzun hangi değerler arasında olduğunu hesaplayabilirsiniz. Hesaplamaya başlamak için buraya tıklayınız.
Boyunuzu girerek ideal kilonuzun hangi değerler arasında olduğunu hesaplayabilirsiniz. Hesaplamaya başlamak için buraya tıklayınız.
ÅžiÅŸman olup olmadığınızı boyunuz ve kilonuz arasındaki orantıdan hesaplayabilirsiniz. Hesaplamaya baÅŸlamak için buraya tıklayınız. Â
Bebeğinizin yaklaşık olarak ne zaman doğacağını ve ona hangi gün gebe kaldığınızı yaklaşık olarak hesaplayabilirsiniz. Hesaplamaya başlamak için buraya tıklayınız.
Vücut ağırlığınıza göre günlük kalori ve protein ihtiyacınızı hesaplayabilirsiniz. Hesaplamaya başlamak için buraya tıklayınız.
Normal egzersiz sırasında kalp atış hızınız kaç saniye içinde kaç olmalıdır ? Hesaplamaya başlamak için buraya tıklayınız.
Egzersiz esnasında ne kadar kalori harcadığınızı öğrenmenizi sağlayacak bir hesaplayıcı. Hesaplamaya başlamak için buraya tıklayınız.
Bu test sporun sağlıklarına zararlı olabilecek ya da etkinlik türü konusunda yönlendirilme gereksinimi olan erişkin bireyleri saptamak için hazırlanmıştır. Teste başlamak için buraya tıklayınız.
Kendi kendinize sigarayı bırakıp bırakamayacağınızı gösteren bir test. Teste başlamak için buraya tıklayınız.
Gırtlak düzeyinde besinler ve sıvılar solunum yolu üzerinde karşılaşır. Solunum borusu ile yemek borusunun bu kesiÅŸmesi, ayırımı saÄŸlayan normal reflekslerle kollanır. DoÄŸal olarak sıvılar geldiÄŸinde ani bir refleks, larenski kapatır. Daha sonra bu sıvılar ya yutulur yada atılır. Larensksin refleks kapanışı ya da yutma refleksi aksar veya tamamen ortadan kalkarsa sıvılar gırtlakta kalıp akciÄŸerleri boÄŸma […]
Kendisini sarstığımız halde uyanmayıp ve horlayıp boğuluyormuş izlemini veren biri karşısında derhal hiç vakit kaybetmeden aşağıdaki hareketleri yapmak gerekir. Bu hareketler solunum yollarını açarak, yeniden solumayı sağlar.