STRESİ GİDERMENİN YOLLARI
     İşte stresi gidermek için yapabileceÄŸiniz ÅŸeylerle ilgili bir kaç ipucu ve tavsiye, daha önce sitemizde yer alan stresle baÅŸ etmenin yollarına ileve olarak bu kez dört ana baÅŸlık altında daha sistemli bir biçimde adım adım stresle nasıl baÅŸ edeceÄŸinize yardımcı olmak için hazırlanan bir yazı.  *Farkındalık  *Kontrol  *İletiÅŸim  *Arınma  Şimdi bu dört ana […]