 |
     İşte stresi gidermek için yapabileceÄŸiniz ÅŸeylerle ilgili bir kaç ipucu ve tavsiye, daha önce sitemizde yer alan stresle baÅŸ etmenin yollarına ileve olarak bu kez dört ana baÅŸlık altında daha sistemli bir biçimde adım adım stresle nasıl baÅŸ edeceÄŸinize yardımcı olmak için hazırlanan bir yazı.  *Farkındalık  *Kontrol  *Ä°letiÅŸim  *Arınma  Şimdi bu dört ana […]
STRES;Stres kavramı ilk olarak bir Endokrinolog olan Hans Selye tarafından ortaya atılmıştır. Organizmaların olumsuz duyusal ve fizyolojik olaylar karşısında ortak bir biyolojik tepkisidir. Diğer bir ifade ile stres; insanlara, olaylara ve durumlara karşı olağan bir tepkidir. İnsanın günlük hayatında başka insanlarla veya olaylarla etkileşimidir.
ÇUKUROVA ÃœNÄ°VERSÄ°TESÄ° TIP FAKÃœLTESÄ° KALP DAMAR CERRAHÄ°SÄ° ANABÄ°LÄ°MDALI ÖĞRETÄ°M ÃœYESÄ° DR.ÅžAH TOPÇUOÄžLU,STRESÄ°N KALP RÄ°TMÄ°NÄ° BOZDUÄžUNU SÖYLEDÄ°. Prof.Dr.Åžah TopaloÄŸlu, dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp damar hastalıklarına artık ileri yaÅŸlarda deÄŸil, çocuk ve gençlik çaÄŸlarında da sıkça rastlandığını, bunun konjenital (doÄŸumsal) anomaliler, ailesel geçiÅŸ, çevresel faktörler ve deÄŸiÅŸen beslenme alışkanlıkları olmak üzere çeÅŸitli […]
