ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ ÖZÜTLERİ ZAYIFLATIRMI ?
Ãœzüm çekiredÄŸi özütlerinin damar sertliÄŸine karşı koruma saÄŸladığı,cilt yaÅŸlanmasını yavaÅŸlattığı,saç dökülmesi ve zayıflamasına engel olduÄŸunu gösteren güvenilir çalışmalar var ama kilo verdirip verdirmediÄŸi kuÅŸkulu.Bununla birlikte 2004 yılında Hollanda’nın Maastricht Ãœniversitesi’nde yapılan bir çalışmada üzüm çekirdeÄŸi özütlerinin besin desteÄŸi olarak alınmaları halinde kalori ihtiyacını azalttıkları gösterilmiÅŸ. Bunun için günde 300 mg üzüm çekirdeÄŸi özütü alınması önerilmiÅŸ.Ãœzüm çekirdeÄŸi özütlerinin açlık duygusunu azalttıkları ve daha az gıda tüketimine yol açtığını gösteren güvenilir baÅŸka bir çaliÅŸma yok.Bizim önerimiz üzüm çekirdeÄŸi özütleri veya üzümün kendisinden fırsat buldukça faydalanılması.
Yorum yapılmamış
No comments yet.
Comments RSS TrackBack Identifier URI
Sorry, the comment form is closed at this time.
