Bel ağrıları
Hamilelikte bebeğin büyüyüp baskı yapmasıyla ve hem bebeğin hemde fazla kiloların ağırlığıyla bel ağrıları oluşabilir.Bazı hamilelerde daha önceki sağlık durumlarına göre ilk aylardan itibaren görülebileceği gibi, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde bebeğin büyümesiyle başlayabilir veya artabilir.
Öneriler
Özellikle yürüyüş ve bel kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak bel ağrılarını azaltacaktır.
Yorum yapılmamış
No comments yet.
Comments RSS TrackBack Identifier URI
Sorry, the comment form is closed at this time.
