HASTA OLDUĞUNUZU DÜŞÜNÜYORSANIZ BUNLARA DİKKAT EDİN
Â
*Yüksek ateş ve gribal şikayetleriniz varsa hemen bir sağlık kuruluşuna gidiniz.
*Kendi kendinize evde herhangi bir tedaviye, ağrı kesici vb ilaçlara başlamayınız.Test ve tedavinin gerekliliğine sağlık kuruluşu karar vermelidir.
*Gribal durumdan şüpheleniyorsanız; Çocuklardan,yaşlılardan ve vücut direnci düşük hastalardan uzak durunuz.(onları koruyunuz)
*Kendinizi yormayıp mümkünse yatak istirahati yapınız.
*Bol sıvı tüketip,ihlamur, kuşburnu vs çaylardan bol bol tüketiniz.
*Taze sıkılmış meyve suları içip yeterli C vitamini alarak vücut direncinizi arttırınız.
*Ellerinizi sık sık sabunla ve bol suyla yıkayınız.
*Kalabalık yerlerde fazla dolaşmayınız.(Başka insanlara bulaştırmamak ve toplum sağlığını koruyarak ülke ekonomisine katkıda bulunmak hepimizin görevi olmalıdır.)
*Doktorunuzun size verdiği tedaviyi sonuna kadar uygulayınız.
*Öksürme ve hapşırma esnasında ağzınızı ve burnunuzu mendille mutlaka kapatınız.(ağız ve burundan etrafa sıçrayan en ufak damlacık bile gribin hızla yayılmasına sebep olur.)
*Kullandığınız selpak ve kağıt mendilleri sık sık değiştiriniz ve bunları bir poşetin içinde ağzı sıkıca kapalı olarak çöp konteynırlarına atınız.Açık ve serbert bir şekilde ortalığa atmayınız.
Yorum yapılmamış
No comments yet.
Comments RSS TrackBack Identifier URI
Leave a comment
