Vazektomi; Erkeğe uygulanan cerrahi sterilizasyon.
 Erkekte sperm hücrelerinin testislerden depolandıkları bölgelere geçişinin cerrahi yöntemlerle kalıcı olarak engellenmesi işlemidir.
  Bu işlem sonrasında ejekülasyon (boşalma) esnasında boşalan sıvının miktarında, renginde, volumünde hiç bir değişiklik olmaz. Ancak mikroskopla görülebilecek küçüklükteki sperm hücrelerinin geçişi engellendiği için boşalan sıvıda sperm hücresi yoktur. Bu yüzden de  hamilelik oluşmaz. Sperm hücreleri üretildikleri yerde vücut tarafında absorbe (emilim) edilir.
 Vazektomi uygulanan erkeğin cinsel yaşamında hiç bir problem olmaz.Cinsel hayatı eskisi gibidir.Hiç bir sertleşme problemi olmaz.Boşalma esnasında boşalan sıvı aynıdır.içerisinde sadece sperm hücrecikleri yoktur.Bu da kesinlikle normalde fark edilecek bir durum değildir.
  İyi bir aile planlaması yöntemidir. Ancak bu yöntem kanallarda önemli hasar oluşturduğu için tüplerin eski haline döndürülmesi çok zordur.
 KİMLERE UYGULANMALIDIR?
  * İlerde çocuk sahibi olmak istemediğinden emin olan orta yaştaki bekâr veya dul erkekler
 * İstenmeyen gebeliklerden korunmada sorumluluk almak isteyen erkekler
 * Ailesini tamamlamış, diğer doğum kontrol yöntemlerini gözden geçirmiş ve daha uygun bir yönteme karar verememiş çiftler
 *Düzenli ve stabil bir ilişkisi olan ve kadın yaşının doğurganlığının sonlarına yaklaştığı çiftler,
   vazektomi yöntemini tercih edebilirler.
VAZEKTOMÄ°Â NASIL YAPILIR
Lokal anestezi altında ve muayenehane şartlarında üroloji uzmanları tarafından yapılır. Oldukça kolay ve güvenli bir işlemdir.Testisler erkek vücudu dışında skrotum adı verilen torbaların içinde bulunur. Lokal anestezi yapıldıktan sonra o bölge tamamen hissiz bir hale gelince ,skrotum derisi üzerinde küçük bir kesi yapılarak vasdeferenslar (sperm kanalı)cilt dışına alınır, bağlandıktan sonra kısa bir parça kesilir ve kalan uçlar koter ile yakılarak tahrip edilir.İşlem yaklaşık 30 dakika sürer.
 Hastanede yatmayı ve istirahatı gerektirmez.Takip eden dönemlerde şiddetli ağrılar olabilir.Hekiminizin size uygun gördüğü bir ağrı kesici alabilirsiniz.
 İŞLEM SONRASINDA OLABİLECEK KOMPLİKASYONLAR
AĞRI: İlk 24 saatten sonra ağrı kesici pek gerekmez. Nadir de olsa bazı kişilerde ilerleyen dönemde ağrı kesici gerekebilir.
ENFEKSİYON: Çok nadir olarak antibiyotik gerektirecek enfeksiyonlar gelişebilir.
KANAMA:Vazektomi işlemi sonrasında, bazen  ödem ve kanama olabilir.
ORŞİALJİ: (kronik ağrı) Nadirende olsa işlemden sonra biriken sperm ve sıvıya bağlı olarak testislerde ağrı olabilir.Bu durum 6 ay içerisinde kendiliğinden düzelir.
CİNSEL İSTEKSİZLİK VE GÜÇLÜK: Nadir olarak görülen bu durum fiziksel olmayıp, sadece psikolojiktir.
ALLERJİK REAKSİYONLAR: Vazektomi işleminden önce uygulanan anestezi ilaçlarına karşı alerji ve bunun sonucunda geçici bir kaşıntı olabilir.
HEMATOM: Skrotum içine kanama olur ve durmaz ise kan içeride pıhtılaşarak bir kitle oluşabilir.Nadir olarak görülen bu durum, yeniden cerrahi bir yöntemle hematomon boşaltılmasını gerektirebilir.
 DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN DURUMLAR
 Eşinizin onayını mutlaka alın. İşlem sonrasında koruyuculuk hemen başlamaz bu yüzden bir süre için ek bir korunma yöntemi kullanın .Sperm incelemesinde azospermi (meni içerisinde hiç sperm olmaması) oluşana kadar hamile bırakma riskiniz olabilir.
 Bu arada sık sık sperm tahlinizi yaptırarak kontrol ediniz.
Vazektomi yaptırmış olmanız sizi cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumaz bu durumu asla unutmayınız.
Vazektomiden sonra yeniden çocuk sahibi olma arzusunun ortaya çıkması durumunda geri dönüş çok zor ve zahmetli bir süreç gerektirebilir.Ancak çok çocuk arzusu olur ise testislerden aspirasyon yöntemi ile sperm toplanır,tüp bebek yöntemi ile çocuk sahibi olunabilir.
 
  Yeni anne adaylarının derdi hep aynıdır; ya bebeğin ağlamasından ya fazla kilolardan ya da anneliğe alışma sürecinden şikayet ederler. Oysa lohusalık dönemini stressiz ve mutlu atlatabilirsiniz.
   Bebeğinize sonunda kavuştunuz ve onu kucağınıza aldınız fakat sorunlar bitmiyor aksine yeni başlıyor.İşte bu sorunlarla baş etmenin yolları:
     AĞLAMASİ
 Yeni anneler en çok bebeklerinin ağlamasından şikayet ederler, fakat bu aslında çok normal bir durumdur.Panik yapmanıza gerek yoktur, Çünkü bebeğinizin ağlaması ona kötü bir şey olacağı anlamına gelmez.Fakat durumla ilgilenmemek de olmaz .Bebeğiniz ağladığında yanına gitmeli ve bir sıkıntısı olup, olmadığını kontrol etmelisiniz.Bebekler genelde üşüdükleri, terledikleri, acıktıkları ya da altlarını ıslattıkları için ağlarlar.Bu kontrolleri yaptıktan sonra eğer bebeğiniz susmazsa o zaman durumu ciddiye alıp doktorunuzu arayabilirsiniz.
    KİLOLAR
Doğumdan sonra üzerinizde kalan kilolar da başka bir sorundur.Bu durumla başa çıkmak için bebeğinizin uyuduğu saatleri kendinize ayırabilirsiniz.Evde bazı egzersizleri yapabilir,sağlıklı yiyeceklerle beslenebilirsiniz.Bir çok anne süt yapacağını düşünerek gereksiz kalori alır,  oysa sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeniz ve yeteri kadar protein almanız hem bebek hem de sizin için uygun olan beslenme şeklidir.Sütün bol olması için her gün 3-4litre su içmeye özen göstermelisiniz.
 EV İŞLERİ
 Bebeğinizle ilgilenmekten ev işlerine yetişemiyorsanız ve eviniz çok dağınık bir durumdaysa kendinizi üzmek yerine çare aramanız çok daha iyi olacaktır. Eğer maddi durumunuz uygunsa size temizlik konusunda yardım edecek birini bulabilirsiniz.Buna bütçe ayıramıyorsanız önce eşinizden, sonra ailenizden ya da yakın dostlarınızdan size yardım etmelerini isteyebilirsiniz. Eğer hiç birini yapamıyorsanız temizliği göz ardı edip gücünüzü sadece bebeğinize ayırmalısınız. Bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını zamanında karşıladıktan sonra işlerinize bakabilirsiniz.
 BAKIMI
 Annelik her ne kadar fedakârlık anlamına gelse de her dakika bebeÄŸinizle ilgilenmek bazen sizi sıkabilir.Bu durumda derin bir nefes almalısınız.BebeÄŸinize bakmaktan sıkıldığınız zamanlarsa kendinizi kötü hissetmeniz gerekmez çünkü bu normal bir durumdur. Kendinize sürekli olarak ÅŸunu söylemelisiniz “bebeÄŸim daha çok küçük fakat yakında büyüyecek ve sorunlar bitecek.”
     
 Avusturyada bir evde yangın çıktı. Yangın aniden büyüdü ve evin her yerini alevler sardı.Yangın yerine gelen itfaiye ekibi, gerçekten çok acil ve yerinde müdahale yaparak ev halkını kurtardı. O anda yangın yerine gelen saÄŸlık ekibi de aynı ÅŸekilde tam zamanında olay yerinde idi. Devamını oku…
   İngiltere parlementosunda onaylanan yasa tasarısı insan – hayvan melezi embriyoların, üretilmesine artık izin veriyor. DeÄŸiÅŸik çevrelerce deÄŸiÅŸik yorumlar bulan bu yasa tasarısı  Lordlar Kamarası’ndan  da  geçerse  kanunlaÅŸacak. “Ä°nsan Embriyolojisi ve Döllenme yasası” baÅŸta Katolik Kilisesi olmak üzere bir çok muhafazakar topluluÄŸun sert tepkisine neden oldu. Devamını oku…
 
Terleyin : Egzersiz, verimli çalışmak için bol oksijene ihtiyaç duyan beyin hücrelerinin gıdası gibidir. Böylece beynin öğrenme ve hatırlama becerisi güçlenir.
Balık yiyin: Yüksek Omega-3 içeren sardalya ve ton gibi yaÄŸlı balıkları tüketmek zekayı artırır. Konsantrasyon ve okuma yeteneÄŸini geliÅŸtirir. B vitamini ve protein açısından zengin besinler de seratonin içerdiÄŸi için beyindeki iletiÅŸim hızlanır. Devamını oku…
 
Su yaÅŸam kaynağımız… SaÄŸlıklı ve zinde bir yaÅŸam sürmek için tüm doktorların tavsiyesi bol bol su içmemiz. Ancak suyun faydalarından yararlanmak için içmek dışında da yapabileceÄŸimiz ÅŸeyler var… Sıcak ve soÄŸuk su kullanarak yapabileceÄŸimiz özel terapiler, bazı rahatsızlıkların üstesinden gelmemize de yardımcı olabilir. Tansiyon düşüklüğü, sırt ve baÅŸ aÄŸrıları, regl sancıları bu rahatsızlıklardan bazıları…. Bunun için size gerekense sadece biraz su! Devamını oku…
 
GöbeÄŸini hızla eritmek isteyenler, bol bol yaÄŸsız yoÄŸurt yesin! ABD’de yapılan bir araÅŸtırmada, düşük kalorili rejimlerine yoÄŸurt seçeneÄŸini ekleyen ve günde üç öğün yaÄŸsız yoÄŸurt yiyen aşırı kiloluların, yoÄŸurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yaÄŸ yaktıkları tespit edildi. YoÄŸurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde yüzde 81 daha fazla yaÄŸ yaktıkları ortaya çıktı. Devamını oku…
 
Büyük sigara firmalarının, tütün yaprakları, sigara ve tütün dumanında bulunan radyoaktif ve kanserojen polonyum 210 elementinin varlığını 1960’lı yıllardan bu yana bilinçli olarak gizledikleri iddia edildi. Devamını oku…
 
Her sabah bir kaşık alın, hızla kilo verin… Balla beraber yiyin, hem zayıflayın hem saÄŸlıklı görünün. Tere tohumunun faydası sadece bunlarla sınırlı deÄŸil. Saç dökülmesinden kepek problemine, balgam sökücü etkisinden daha birçok sorununuza çare üretiyor. Tere tohumu az tüketiler bir bitki olmasına raÄŸmen birçok faydası olduÄŸu da gözardı edilmemesi gerekiyor…
Tere tohumu ülkemizde yetişen, pahalı olmayan bir bitki. Az bilinen ve az tüketilen terenin sağlık üzerinde son derece faydalı etkileri var.
Sabahları aç karnına bir çay kaşığı tere tohumu ve bir tatlı kaşığı bal karışımını yer ve üzerine bir bardak sıcak su içerseniz hızla kilo verdiÄŸinizi görürsünüz. Tere tohumunun metabolizma hızlandırıcı etkisi, bunu saÄŸlıyor. Tadı acı olduÄŸundan, bal miktarını fazla tutabilirsiniz. Tere aynı zamanda kuvvet verici, vitamin noksanlıklarına karşı ve iÅŸtah açıcı olarak da kullanılıyor. Devamını oku…
 
Ağız kokusu hiç istenmeyen bir durum.
Ancak bazen önüne geçilemez bir hal alır. Oysa çözümü hiç de zor değil.
Ağız kokusu, büyük sıkıntı. Az sıvı tüketilmesinden kaynaklanan bu sorunun çözümü de mümkün.
İşte uzmanlara göre yapılması gerekenlerden bazıları:
-Bol bol sıvı tüketin.
Tükürük salgılanmadığında ağız içinde kalan kırıntılar koku sebebi…
-Limon yiyerek tükürük salgısını artırın.
Çünkü tükürük, ağız içini ıslatan, nemlendiren, temizleyen, koruyan bir sıvı.
-Mutlaka dişlerinizi fırçalayın
Ağızda bakteri oluÅŸumunu engellemek için diÅŸlerin fırçalanması son derece önemli… Devamını oku…
